【超便利】ひどい不眠症で睡眠不足の人、臨床心理士に相談したら「寝床で『◯◯◯』を聴きなさい」　→　試したらガチ効果絶大で眠剤も寝酒もなしで安眠ｗｗｗｗマジかｗｗｗまとめまとめイエップル